בס"ד
Whatsapp Telegram Facebook

בס"ד

חיפוש
Whatsapp Telegram Facebook
קורס הדרכת הורים בגישת המנהיגות ההורית / חיים עמית
⁦קורס הדרכת הורים בגישת המנהיגות ההורית / חיים עמית⁩ – תמונה ⁦2⁩
  1. קורס הדרכת הורים בגישת המנהיגות ההורית / חיים עמית
  2. ⁦קורס הדרכת הורים בגישת המנהיגות ההורית / חיים עמית⁩ – תמונה ⁦2⁩

קורס הדרכת הורים בגישת המנהיגות ההורית / חיים עמית

המחיר המקורי היה: ₪890.00.המחיר הנוכחי הוא: ₪690.00.

הדרכה בגישת המנהיגות ההורית מעצימה את ההורים כמנהיגים במשפחתם. היא עוזרת להורים לתפוס את עצמם כבעלי אונים (ולא חסרי אונים) שבכוחם להשפיע על התפתחות ילדיהם, ומעניקה להם כלים מעשיים לעשות זאת באמצעות הגדרת מטרות ראויות ושימוש במיומנויות מנהיגות מתאימות.

מטרת הקורס: ללמד אנשי מקצוע, בכל קשת תחומי העבודה עם משפחות, את גישת המנהיגות ההורית, וכיצד להדריך בה הורים.

מה נלמד בקורס?
* בקורס נתמקד בעקרונות ובכלים, שיאפשרו למדריכי הורים להדריך הורים בגישת המנהיגות ההורית, במסגרות מגוונות.
* בקורס נלמד בקצרה את תכני גישת המנהיגות ההורית ולאחר מכן נלמד בהרחבה כלים ומיומנויות להדרכת הורים בגישה זאת.
* הקורס מלמד את שלושת תפקידי מדריך ההורים בגישת המנהיגות ההורית: להכיר להורים את דימוי ההורות כמנהיגות ולסייע להם להפנים אותו; לעזור להורים להגדיר מטרות ראויות ולהיות מחויבים אליהן; ללמד הורים מגוון מיומנויות מנהיגות וכיצד לפעול באמצעותן בחוכמה.
* בקורס תינתנה דוגמאות מעשיות רבות מניסיונו המקצועי העשיר של המרצה, בצד הבנות תיאורטיות ומחקרים רלוונטיים.

** בזמן ובקצב שלכם מכל מקום

** 7 יחידות עומק בנות שעה וחצי כל אחת

** כ-10 שעות תוכן

** קבלת תעודת השתתפות אישית בסוף הקורס

** התכנים נשארים זמינים למשך 12 חודשים

** כל יחידה מסתיימת בשאלות ותשובות מוקלטות מראש

הקורס יפתח לנרשמים תוך 48 שעות מרגע ההרשמה

 

גישת המנהיגות ההורית פותחה על ידי חיים עמית במשך עשרות שנים של עבודה עם הורים, ילדים ומשפחות, והוכחה כיעילה במסגרות מגוונות של הדרכת הורים. היא מתאימה להדרכת משפחות עם כל גילאי הילדים, ובמגוון הבעיות הנורמליות והשכיחות במשפחה. היא עוזרת להורים הן במניעת בעיות במשפחה והן בטיפול בבעיות במשפחה. הגישה מתאימה לעבודה עם הורים במשפחה אחת וגם לעבודה עם קבוצה של הורים במסגרת סדנה או חוג הורים.

הדרכה בגישת המנהיגות ההורית מעצימה את ההורים כמנהיגים במשפחתם. היא עוזרת להורים לתפוש את עצמם כבעלי אונים (ולא חסרי אונים) שבכוחם להשפיע על התפתחות ילדיהם, ומעניקה להם כלים מעשיים לעשות זאת באמצעות הגדרת מטרות ראויות ושימוש במיומנויות מנהיגות מתאימות.

מטרת הקורס

ללמד אנשי מקצוע, בכל קשת תחומי העבודה עם משפחות, את גישת המנהיגות ההורית, וכיצד להדריך בה הורים.

מה נלמד בקורס?

* בקורס נתמקד בעקרונות ובכלים, שיאפשרו למדריכי הורים להדריך הורים בגישת המנהיגות ההורית, במסגרות מגוונות.

* בקורס נלמד בקצרה את תכני גישת המנהיגות ההורית ולאחר מכן נלמד בהרחבה כלים ומיומנויות להדרכת הורים בגישה זאת.

* הקורס מלמד את שלושת תפקידי מדריך ההורים בגישת המנהיגות ההורית: להכיר להורים את דימוי ההורות כמנהיגות ולסייע להם להפנים אותו; לעזור להורים להגדיר מטרות ראויות ולהיות מחויבים אליהן; ללמד הורים מגוון מיומנויות מנהיגות וכיצד לפעול באמצעותן בחוכמה.

* בקורס תינתנה דוגמאות מעשיות רבות מניסיונו המקצועי העשיר של המרצה, בצד הבנות תיאורטיות ומחקרים רלוונטיים.

סוגיות מרכזיות שבהן עוסק הקורס

💡 מה מייחד את גישת המנהיגות ההורית?

💡 מהם העוגנים התיאורטיים המרכזיים של גישת המנהיגות ההורית?

💡 מהם תפקידי מדריך ההורים בגישת המנהיגות ההורית?

💡 כיצד לעזור להורים לפעול על פי מטרות בהורות?

💡 כיצד להדריך הורים במיומנויות המנהיגות בכלל, ודוגמה אישית, הצבת גבולות, ניהול דיאלוג והעצמה בפרט?

חיים עמית

פסיכולוג חינוכי, מטפל משפחתי מוסמך ויועץ ארגוני.

מחבר שלושה ספרים רבי מכר בהדרכת הורים: "הורים כבני אדם" (1997) "הורים כמנהיגים" (2006) ו"הורים בטוחים בעצמם" (2012).

מנהל אתר האינטרנט "מנהיגות בחיים". הקים את "המרכז להורות ומשפחה" במכללת סמינר הקיבוצים ועמד בראשו במשך עשר שנים. מטפל בקליניקה פרטית בהורים, זוגות, ילדים ומשפחות. מרבה להרצות בפני הורים ואנשי מקצוע בנושאים שונים מעולם המשפחה, החינוך, הארגון והקהילה.

במהלך הקורס יינתנו הכלים הבאים:

⭐ תרשים זרימה להדרכה ממוקדת מטרות הוריות.

⭐ "אופס זהירות" – בורות ומכשולים בהדרכה ממוקדת מטרות הוריות.

⭐ תשעה כלים מעשיים לחיזוק מחויבותם בהורות בשלושת המרכיבים החשובים בגישת המנהיגות ההורית: דימוי ההורה כמנהיג, מטרות ראויות ומיומנויות מנהיגות.

⭐ הנחיות להדרכת מיומנויות המנהיגות.

⭐ עצות להדרכת הורים במיומנויות הדוגמה האישית והצבת הגבולות.

⭐ המדריך למדריך: סיכום מתומצת של כל אחד ממפגשי הקורס.

• אפשר להקשיב להרצאות בזמנכם הפנוי במשך 12 חודשים ממועד ההשקה
• 7 יחידות עומק בנות שעה וחצי כל אחת
• אחת לשבוע נשלחת יחידה מוקלטת חדשה
• 10 שעות תוכן
• קבלת תעודת השתתפות דיגיטלית בסוף הקורס

מבנה הקורס ומטרותיו – שבעה מפגשים:

יחידה ראשונה: היכרות ראשונה עם גישת המנהיגות ההורית

בתחילת המפגש אספר על הדרך האישית, הכואבת, שהובילה אותי לדימוי ההורה כמנהיג, שהוא הבסיס לגישת המנהיגות ההורית. לאחר מכן אתאר את המצוקה ההורית בתקופתנו ואת תגובות ההישרדות של ההורים בעקבותיה. נכיר את אידיאולוגיות ה"יד רכה" וה"יד קשה" בגידול ילדים. נלמד בקצרה את ממצאי המחקרים על מנהיגות בכלל, ונכיר את שני המאפיינים המרכזיים של גישת המנהיגות ההורית: מטרות ומיומנויות. בסיום אסביר את התאמת הגישה לפי גיל הילדים ולסוגי בעיות במשפחה.

יחידה שנייה: מה מייחד את גישת המנהיגות ההורית?

ביחידה זו נכיר את ארבעת העוגנים התיאורטיים של גישת המנהיגות ההורית ואת השלכותיהם המעשיות להדרכת הורים בגישת המנהיגות ההורית. אגדיר את שלושת התפקידים העיקריים של מדריך או מדריכת ההורים בגישת המנהיגות ההורית, וארחיב על התפקיד הראשון: להכיר להורים את דימוי ההורה כמנהיג ולסייע להם להפנים אותו. נלמד איך לעזור להורים להיות הורים משפיעים כדי להקנות הרגלים ראויים לילדיהם. נדבר גם על ההבדל המשמעותי בין "סמכות הורית" לבין "מנהיגות הורית".

יחידה שלישית: חישוב מסלול מחדש! ה-WAZE להדרכת הורים

במפגש זה נדבר על אבני הדרך להדרכה מוצלחת. מהו השילוב המנצח בחיים בכלל ובהורות בפרט – שילוב של דבקות במטרות ושליטה בטכניקות לממש אותן. נלמד כיצד לעזור להורים לפעול על פי מטרות – הבסיס לתפקוד הורי מוצלח על פי גישת המנהיגות ההורית. נבין את חשיבות הצבת מטרות בהורות ונכיר את הסוגים העיקריים של מטרות הוריות: מטרות חזוניות ומטרות מעשיות, מטרות לילדים ולמשפחה ומטרות אישיות להורים; נבין מתי כדאי להשתמש בהן, ובעיקר לוודא שהן עומדות בקריטריונים הנדרשים למטרה הורית ראויה.

יחידה רביעית: איך לחזק את מחויבות ההורים למנהיגותם ולעזור להם לדבוק במטרות?

במפגש הרביעי נקבל שלושה טיפים חשובים, שיעזרו לכם לחזק את יכולתכם שלכם להיות ממוקדים בהדרכה במטרות ההוריות. בהמשך נתמקד בעזרה להורים לחזק את מחויבותם שלהם בהורות, על אף הקשיים הרבים שהם נתקלים בדרך. נקבל כלים רבי כוח כדי לעזור להם בכך: קבלת המחירים והתמקדות ברווחים, התקדמות בצעדים קטנים, יצירת הרגלים מחייבים, התמדה על ידי אמירה פנימית והתחזקות על ידי הנאה מעצמנו כהורים.

יחידה חמישית: מיומנויות מנהיגות הורית, ובעיקר דוגמה אישית והצבת גבולות

נדבר על חשיבות הטכניקה ונכיר בקצרה את שבע מיומנויות המנהיגות ההורית, העוזרות להורים לממש את מטרותיהם בהורות. אלה מיומנויות שאפשר ללמוד אותן, לתרגל אותן ולהשתמש בהן בצורה שיטתית. נרחיב מעט במיומנויות החשיבה האסטרטגית, שותפות הורית וגמישות. נלמד היטב שתי מיומנויות חשובות: דוגמה אישית והצבת גבולות. נכיר אותן לעומק ונלמד כיצד להדריך הורים להשתמש בהן. נדון ב"טכניקה ללמד טכניקה" – כיצד ללמד הורים מיומנות מנהיגות הורית כלשהי.

יחידה שישית: ניהול דיאלוג והעצמה, אינטגרציה של כל המיומנויות

עיקר המפגש יעסוק בהכרת שתי מיומנויות חשובות נוספות, העצמה וניהול דיאלוג, וכיצד להדריך הורים להשתמש בהן. ניהול דיאלוג: איך לעזור להורים להקשיב בצורה אמפתית, להתבטא בצורה אותנטית, להידבר בצורה טובה בעימות. העצמה: איך לחזק את ביטחונם של הילדים בעצמם וביכולותיהם. נלמד כיצד לעזור להורים לעשות אינטגרציה בשימוש כל המיומנויות יחד, בנושאים שונים ובגילים שונים של הילדים. נעסוק בשאלה המעניינת על מקומם של ניתוחי אירוע בגישת המנהיגות ההורית.

יחידה שביעית: ניתוח מקרה

למוצרים נוספים של הספק: אמציה אונליין
ניתן ללחוץ כאן

מוצרים נוספים באתר

מוצרים קשורים

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היה הראשון לכתוב סקירה “קורס הדרכת הורים בגישת המנהיגות ההורית / חיים עמית”

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

1 מתוך 5 כוכבים 2 מתוך 5 כוכבים 3 מתוך 5 כוכבים 4 מתוך 5 כוכבים 5 מתוך 5 כוכבים

הקהילה הישראלית לטיפול
קוגנטיבי התנהגותי CBT

Whatsapp Telegram Facebook
חיפוש

CREATED BY JEWTECH

ניתן להשתמש בחצי המקלדת בכדי לנווט בין כפתורי הרכיב
",e=e.removeChild(e.firstChild)):"string"==typeof o.is?e=l.createElement(a,{is:o.is}):(e=l.createElement(a),"select"===a&&(l=e,o.multiple?l.multiple=!0:o.size&&(l.size=o.size))):e=l.createElementNS(e,a),e[Ni]=t,e[Pi]=o,Pl(e,t,!1,!1),t.stateNode=e,l=Ae(a,o),a){case"iframe":case"object":case"embed":Te("load",e),u=o;break;case"video":case"audio":for(u=0;u<$a.length;u++)Te($a[u],e);u=o;break;case"source":Te("error",e),u=o;break;case"img":case"image":case"link":Te("error",e),Te("load",e),u=o;break;case"form":Te("reset",e),Te("submit",e),u=o;break;case"details":Te("toggle",e),u=o;break;case"input":A(e,o),u=M(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"option":u=B(e,o);break;case"select":e._wrapperState={wasMultiple:!!o.multiple},u=Uo({},o,{value:void 0}),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"textarea":V(e,o),u=H(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;default:u=o}Me(a,u);var s=u;for(i in s)if(s.hasOwnProperty(i)){var c=s[i];"style"===i?ze(e,c):"dangerouslySetInnerHTML"===i?(c=c?c.__html:void 0,null!=c&&Aa(e,c)):"children"===i?"string"==typeof c?("textarea"!==a||""!==c)&&X(e,c):"number"==typeof c&&X(e,""+c):"suppressContentEditableWarning"!==i&&"suppressHydrationWarning"!==i&&"autoFocus"!==i&&(ea.hasOwnProperty(i)?null!=c&&Ie(n,i):null!=c&&x(e,i,c,l))}switch(a){case"input":L(e),j(e,o,!1);break;case"textarea":L(e),$(e);break;case"option":null!=o.value&&e.setAttribute("value",""+P(o.value));break;case"select":e.multiple=!!o.multiple,n=o.value,null!=n?q(e,!!o.multiple,n,!1):null!=o.defaultValue&&q(e,!!o.multiple,o.defaultValue,!0);break;default:"function"==typeof u.onClick&&(e.onclick=Fe)}Ve(a,o)&&(t.effectTag|=4)}null!==t.ref&&(t.effectTag|=128)}return null;case 6:if(e&&null!=t.stateNode)Ll(e,t,e.memoizedProps,o);else{if("string"!=typeof o&&null===t.stateNode)throw Error(r(166));n=yn(yu.current),yn(bu.current),Jn(t)?(n=t.stateNode,o=t.memoizedProps,n[Ni]=t,n.nodeValue!==o&&(t.effectTag|=4)):(n=(9===n.nodeType?n:n.ownerDocument).createTextNode(o),n[Ni]=t,t.stateNode=n)}return null;case 13:return zt(vu),o=t.memoizedState,0!==(64&t.effectTag)?(t.expirationTime=n,t):(n=null!==o,o=!1,null===e?void 0!==t.memoizedProps.fallback&&Jn(t):(a=e.memoizedState,o=null!==a,n||null===a||(a=e.child.sibling,null!==a&&(i=t.firstEffect,null!==i?(t.firstEffect=a,a.nextEffect=i):(t.firstEffect=t.lastEffect=a,a.nextEffect=null),a.effectTag=8))),n&&!o&&0!==(2&t.mode)&&(null===e&&!0!==t.memoizedProps.unstable_avoidThisFallback||0!==(1&vu.current)?rs===Qu&&(rs=Yu):(rs!==Qu&&rs!==Yu||(rs=Gu),0!==us&&null!==es&&(To(es,ns),Co(es,us)))),(n||o)&&(t.effectTag|=4),null);case 4:return wn(),Ol(t),null;case 10:return Zt(t),null;case 17:return It(t.type)&&Ft(),null;case 19:if(zt(vu),o=t.memoizedState,null===o)return null;if(a=0!==(64&t.effectTag),i=o.rendering,null===i){if(a)mr(o,!1);else if(rs!==Qu||null!==e&&0!==(64&e.effectTag))for(i=t.child;null!==i;){if(e=_n(i),null!==e){for(t.effectTag|=64,mr(o,!1),a=e.updateQueue,null!==a&&(t.updateQueue=a,t.effectTag|=4),null===o.lastEffect&&(t.firstEffect=null),t.lastEffect=o.lastEffect,o=t.child;null!==o;)a=o,i=n,a.effectTag&=2,a.nextEffect=null,a.firstEffect=null,a.lastEffect=null,e=a.alternate,null===e?(a.childExpirationTime=0,a.expirationTime=i,a.child=null,a.memoizedProps=null,a.memoizedState=null,a.updateQueue=null,a.dependencies=null):(a.childExpirationTime=e.childExpirationTime,a.expirationTime=e.expirationTime,a.child=e.child,a.memoizedProps=e.memoizedProps,a.memoizedState=e.memoizedState,a.updateQueue=e.updateQueue,i=e.dependencies,a.dependencies=null===i?null:{expirationTime:i.expirationTime,firstContext:i.firstContext,responders:i.responders}),o=o.sibling;return Mt(vu,1&vu.current|2),t.child}i=i.sibling}}else{if(!a)if(e=_n(i),null!==e){if(t.effectTag|=64,a=!0,n=e.updateQueue,null!==n&&(t.updateQueue=n,t.effectTag|=4),mr(o,!0),null===o.tail&&"hidden"===o.tailMode&&!i.alternate)return t=t.lastEffect=o.lastEffect,null!==t&&(t.nextEffect=null),null}else 2*ru()-o.renderingStartTime>o.tailExpiration&&1t)&&vs.set(e,t)))}}function Ur(e,t){e.expirationTimee?n:e,2>=e&&t!==e?0:e}function qr(e){if(0!==e.lastExpiredTime)e.callbackExpirationTime=1073741823,e.callbackPriority=99,e.callbackNode=$t(Vr.bind(null,e));else{var t=Br(e),n=e.callbackNode;if(0===t)null!==n&&(e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90);else{var r=Fr();if(1073741823===t?r=99:1===t||2===t?r=95:(r=10*(1073741821-t)-10*(1073741821-r),r=0>=r?99:250>=r?98:5250>=r?97:95),null!==n){var o=e.callbackPriority;if(e.callbackExpirationTime===t&&o>=r)return;n!==Yl&&Bl(n)}e.callbackExpirationTime=t,e.callbackPriority=r,t=1073741823===t?$t(Vr.bind(null,e)):Wt(r,Hr.bind(null,e),{timeout:10*(1073741821-t)-ru()}),e.callbackNode=t}}}function Hr(e,t){if(ks=0,t)return t=Fr(),No(e,t),qr(e),null;var n=Br(e);if(0!==n){if(t=e.callbackNode,(Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));if(lo(),e===es&&n===ns||Kr(e,n),null!==ts){var o=Ju;Ju|=Wu;for(var a=Yr();;)try{eo();break}catch(t){Xr(e,t)}if(Gt(),Ju=o,Bu.current=a,rs===Ku)throw t=os,Kr(e,n),To(e,n),qr(e),t;if(null===ts)switch(a=e.finishedWork=e.current.alternate,e.finishedExpirationTime=n,o=rs,es=null,o){case Qu:case Ku:throw Error(r(345));case Xu:No(e,2=n){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}}if(i=Br(e),0!==i&&i!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}e.timeoutHandle=Si(oo.bind(null,e),a);break}oo(e);break;case Gu:if(To(e,n),o=e.lastSuspendedTime,n===o&&(e.nextKnownPendingLevel=ro(a)),ss&&(a=e.lastPingedTime,0===a||a>=n)){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}if(a=Br(e),0!==a&&a!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}if(1073741823!==is?o=10*(1073741821-is)-ru():1073741823===as?o=0:(o=10*(1073741821-as)-5e3,a=ru(),n=10*(1073741821-n)-a,o=a-o,0>o&&(o=0),o=(120>o?120:480>o?480:1080>o?1080:1920>o?1920:3e3>o?3e3:4320>o?4320:1960*Uu(o/1960))-o,n=o?o=0:(a=0|l.busyDelayMs,i=ru()-(10*(1073741821-i)-(0|l.timeoutMs||5e3)),o=i<=a?0:a+o-i),10 component higher in the tree to provide a loading indicator or placeholder to display."+N(i))}rs!==Zu&&(rs=Xu),l=yr(l,i),f=a;do{switch(f.tag){case 3:u=l,f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var w=Ar(f,u,t);ln(f,w); break e;case 1:u=l;var E=f.type,k=f.stateNode;if(0===(64&f.effectTag)&&("function"==typeof E.getDerivedStateFromError||null!==k&&"function"==typeof k.componentDidCatch&&(null===ms||!ms.has(k)))){f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var _=Ir(f,u,t);ln(f,_);break e}}f=f.return}while(null!==f)}ts=no(ts)}catch(e){t=e;continue}break}}function Yr(){var e=Bu.current;return Bu.current=Cu,null===e?Cu:e}function Gr(e,t){eus&&(us=e)}function Jr(){for(;null!==ts;)ts=to(ts)}function eo(){for(;null!==ts&&!Gl();)ts=to(ts)}function to(e){var t=Fu(e.alternate,e,ns);return e.memoizedProps=e.pendingProps,null===t&&(t=no(e)),qu.current=null,t}function no(e){ts=e;do{var t=ts.alternate;if(e=ts.return,0===(2048&ts.effectTag)){if(t=br(t,ts,ns),1===ns||1!==ts.childExpirationTime){for(var n=0,r=ts.child;null!==r;){var o=r.expirationTime,a=r.childExpirationTime;o>n&&(n=o),a>n&&(n=a),r=r.sibling}ts.childExpirationTime=n}if(null!==t)return t;null!==e&&0===(2048&e.effectTag)&&(null===e.firstEffect&&(e.firstEffect=ts.firstEffect),null!==ts.lastEffect&&(null!==e.lastEffect&&(e.lastEffect.nextEffect=ts.firstEffect),e.lastEffect=ts.lastEffect),1e?t:e}function oo(e){var t=qt();return Vt(99,ao.bind(null,e,t)),null}function ao(e,t){do lo();while(null!==gs);if((Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));var n=e.finishedWork,o=e.finishedExpirationTime;if(null===n)return null;if(e.finishedWork=null,e.finishedExpirationTime=0,n===e.current)throw Error(r(177));e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90,e.nextKnownPendingLevel=0;var a=ro(n);if(e.firstPendingTime=a,o<=e.lastSuspendedTime?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:o<=e.firstSuspendedTime&&(e.firstSuspendedTime=o-1),o<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),o<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0),e===es&&(ts=es=null,ns=0),1u&&(c=u,u=l,l=c),c=Ue(w,l),f=Ue(w,u),c&&f&&(1!==k.rangeCount||k.anchorNode!==c.node||k.anchorOffset!==c.offset||k.focusNode!==f.node||k.focusOffset!==f.offset)&&(E=E.createRange(),E.setStart(c.node,c.offset),k.removeAllRanges(),l>u?(k.addRange(E),k.extend(f.node,f.offset)):(E.setEnd(f.node,f.offset),k.addRange(E)))))),E=[];for(k=w;k=k.parentNode;)1===k.nodeType&&E.push({element:k,left:k.scrollLeft,top:k.scrollTop});for("function"==typeof w.focus&&w.focus(),w=0;w=t&&e<=t}function To(e,t){var n=e.firstSuspendedTime,r=e.lastSuspendedTime;nt||0===n)&&(e.lastSuspendedTime=t),t<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),t<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0)}function Co(e,t){t>e.firstPendingTime&&(e.firstPendingTime=t);var n=e.firstSuspendedTime;0!==n&&(t>=n?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:t>=e.lastSuspendedTime&&(e.lastSuspendedTime=t+1),t>e.nextKnownPendingLevel&&(e.nextKnownPendingLevel=t))}function No(e,t){var n=e.lastExpiredTime;(0===n||n>t)&&(e.lastExpiredTime=t)}function Po(e,t,n,o){var a=t.current,i=Fr(),l=su.suspense;i=jr(i,a,l);e:if(n){n=n._reactInternalFiber;t:{if(J(n)!==n||1!==n.tag)throw Error(r(170));var u=n;do{switch(u.tag){case 3:u=u.stateNode.context;break t;case 1:if(It(u.type)){u=u.stateNode.__reactInternalMemoizedMergedChildContext;break t}}u=u.return}while(null!==u);throw Error(r(171))}if(1===n.tag){var s=n.type;if(It(s)){n=Dt(n,s,u);break e}}n=u}else n=Al;return null===t.context?t.context=n:t.pendingContext=n,t=on(i,l),t.payload={element:e},o=void 0===o?null:o,null!==o&&(t.callback=o),an(a,t),Dr(a,i),i}function Oo(e){if(e=e.current,!e.child)return null;switch(e.child.tag){case 5:return e.child.stateNode;default:return e.child.stateNode}}function Ro(e,t){e=e.memoizedState,null!==e&&null!==e.dehydrated&&e.retryTime