התמודדות עם מאניה דיפרסיה / וד וארמה

ספר זה, הבוחן דרכים שונות של התמודדות עם הפרעה דו קוטבית , מספק מידע ונתונים בעבור אנשים הקשורים בכל דרך שהיא לאנשים הסובלים מן ההפרעה. אפשרויות הטיפול המוזכרות כאן כוללות מידע על שיטות שבעבר לא הקדישו להן תשומת לב מספקת וכן חשיבה מחודשת על טיפולים מוכרים וידועים. יש בספר גם דיון על הסיבות לפריצת המאניה דיפרסיה כדי להגיע להבנה טובה יותר וכדי לסייע בטיפול באמצעות הרחבת הידע על רגשותיהם הממשיים של אנשים הסובלים ממאניה דיפרסיה.
יש בספר הסבר על קשיים כאלה והכותבים בוחנים מה ניתן לעשות על מנת לספק פתרונות לטווח הארוך, כולל אפשרות של התמודדות- עצמית.