קלפי חמלה ללמוד איך לעורר את הלב בחיי היומיום / פמה צ’ודרון

ללמוד איך לעורר את הלב בחיי היומיום.

תרגול בטוב לב אוהב ובחמלה
במשך שנים רבות, חמישים ותשע האמרות שעל הקלפים הללו היו המוקד העיקרי בתרגול הפרטי שלי ובלימוד שלימדתי. אמרות טיבטיות בודהיסטיות אלו (הנקראות “לוֹג’וֹנְג” או “לימוד עירור’ התודעה”) מספקות תזכורות רבות עוצמה ותמציתיות כיצד לעורר את הלב שלנו בחיי היומיום ובכל הנסיבות. הן לקוחות מטקסט טיבטי עתיק שנקרא “שורש שבע הנקודות של אימון התודעה” מאת צֶ’קָאוָוה יֶשֶה דוֹרג’י. כשקראתי לראשונה את האמרות הללו, נדהמתי מהמסר יוצא הדופן שלהן: אנחנו יכולים להשתמש בכל מה שאנחנו נתקלים בו בחיינו –מענג או מכאיב – כדי לעורר חמלה כנה. הנחיות אלו מעוצבות כדי שיעזרו לאנשים רגילים כמונו להתייצב במקומנו באופן מלא ולעולם לא לוותר על עצמנו. הן מזמינות אותנו להרפות מתחושת הבידול שלנו מהזולת ולהתחבר אל הפתיחות ואל הרכות שבלבנו.

קלפי חמלה – ללמוד איך לעורר את הלב בחיי היומיום

פמה צ’ודרון

תרגול בטוב לב אוהב ובחמלה

תנו לחמלה ולחוסר פחד להנחות אותך ותחיה בתבונה וביעילות בזמנים טובים ורעים.

לאלו מכם המכירים את פמה צ’ודרון ואת משנתה הבודהיסטית קלפי החמלה יהוו כלי עזר קל ונפלא לתרגול הטונגלן

לאחרים הקלפים למרות פשטותם לכאורה יהוו כלי עזר ומבוא מעולה לעולם הבודהיסטי על תרגולותיו ותפיסת העולם שלו, כמו בספריה מנגישה כאן פמה את הווית העולם הבודהיסטי לאנשים במערב ועונה על מצוקות רבות.

סט קלפים בן 59 בו מציעה  פמה צ’ודרון מחברת רב המכר “כשהדברים מתפרקים” וספרים נוספים תרגול שיטה רבת עוצמה כדי לעורר תכונות אלה באמצעות פרקטיקה בשם lojong, אשר הינה המוקד העיקרי של תורתה ותרגול אישי במשך שנים רבות. בחפיסת קלפים זו, היא מספקת את כל הכלים הדרושים כדי לתרגל את העבודה בחיים שלך.

כולל: מבוא לתרגול 59 קלפים המייצגים את הסט המלא של תורת lojong להשראה יומית ופרשנות מעשית התבוננות על הפרקטיקה הקשורה של tonglen