כבר לא מפחדים מהפחדים – גירסת הורה-ילד

תיאור הערכה

הערכה "כבר לא מפחדים מהפחדים – גירסת הורה ילד" נבנתה כדי לעזור להורים לילדים בגילאי 8–13 להתמודד עם פחדים וחרדות בצורה ברורה, מובנית וישימה בתוך חיי היומיום.

הערכה משלבת בין הבנה של מנגנוני הפחד והחרדה לבין כלים פרקטיים לעבודה משותפת של הורה וילד, ומתרגמת עקרונות CBT לשפה נגישה, בגובה העיניים.

בלב הערכה נמצאת מחברת עבודה משותפת להורה ולילד, הכוללת בתוכה את כל ההסברים הפסיכו־חינוכיים הנדרשים – כך שניתן להתחיל תהליך גם ללא ידע מוקדם. ההסברים והתרגולים שזורים יחד, ומאפשרים התקדמות טבעית משלב ההבנה לשלב ההתנסות.

לצד המחברת מצורף מדריך הורים המעניק הכוונה ברורה להובלת התהליך בבית: איך להתחיל, איך להגיב ברגעים מאתגרים, ואיך לתמוך בילד מבלי לחזק הימנעות.

הערכה יכולה לשמש גם ככלי תומך לליווי תהליך הדרכת הורים.

מה כוללת הערכה?

• מחברת עבודה משותפת להורה ולילד
• מדריך הורים פרקטי להובלת התהליך בבית
• סימנית 'המסע שלי' כתוספת משלימה

מה הערכה מאפשרת בפועל?

• יצירת שפה משותפת בין הורה לילד סביב פחד וחרדה
• הבנה של הקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגות
• חיזוק תחושת מסוגלות והתמודדות הדרגתית עם פחדים
• הפחתת הימנעות והגברת התמודדות פעילה
• הובלת תהליך ביתי עקבי והדרגתי שמחזק ביטחון ויכולת התמודדות

למי זה מתאים?

• להורים לילדים בגילאי 8-13 שרוצים לעזור לילד שלהם להתמודד עם פחדים בצורה בונה, רגועה ומקדמת.
• למטפלים בגישת CBT המחפשים כלי עבודה מקיף המשלב הכוונה תהליכית עם הסברים פסיכו־חינוכיים בשפה מונגשת.

יוצרת הערכה:

הערכה פותחה ע"י ליאת עומרד זורע, פסיכולוגית (MA), מטפלת CBT ויועצת ארגונית (Wellthinking), המלווה הורים וילדים בקליניקה פרטית ובמסגרות חינוכיות.

היא משלבת ניסיון בעבודה עם ילדים והורים סביב פחדים וחרדות, יחד עם פיתוח והובלת תהליכי שינוי –  באופן שמאפשר להתקדם בצורה ברורה ומובנית.