יומן הרגשות שלי

יומן רגשות לילדים, מתבגרים ולמבוגרים.
יומן הרגשות מכיל 180 ימים ובכל יום ניתן לשתף בשלוש חוויות שונות ולהתבונן בחוויה פנימית אחת.
הזדמנות בכל יום מחדש להתבונן בטוב שהיה לנו, להכיר תודה על משהו, להתבונן בחוזקה שהשתמשנו או במעשה טוב שהביע חמלה כלפי האחר.

“יומן הרגשות שלי” הוא לא עוד יומן. היומן הינו אמצעי נפלא, מזמין וידידותי, המאפשר לכל ילד (או מבוגר) לבוא לידי ביטוי.
העיצוב הנעים והייחודי של היומן מעודד את המשתמש לחלוק עם הדפים את מה שעבר עליו באותו היום ולתרגם את החוויות לתחושות ולרגשות. להביע ולהכיר את עצמו בצורה טובה יותר.
כמו כן להתבונן בחוויות הפנימיות ולשים דגש על חוזקות והכרת הטוב. ילדים המתקשים לתאר במילים או מחוברים לצד הוויזואלי, ייהנו מהאפשרות לצייר את מצב רוחם, לשתף רגשות באמצעות צבעים ועפרונות.

“יומן הרגשות שלי” מתאים גם כיומן טיפולי, דרך ציורית ונעימה לדובב את הילדים לשיתוף רגשי ושיח כנה. לבנות יחד עם היומן את ביטחונם העצמי ולייצר תחושת קלילות והנאה.
היומן עוצב כך שהוא שימושי עבור מספר רב של מטופלים בהתאם לצורך. בנוסף, היומן יכול לשמש גם הורים וילדים באופן פרטי כמחברת מדובבת שהופכת לזמן איכות אמיתי. בעידן בו אנו חיים שכולם צמודים למסכים, מילוי היומן יכול להוות כזמן איכות משותף של הורה עם הילד ללא הפרעות חיצוניות.
ניתן למלא את היומן יחד ובנפרד, ועל הדרך גם לזכות בספר זיכרונות…