מאמן התפקודים/ ליסה גרוסמן

מאמן התפקודים הוא ספר לאימון
ולשיפור התפקודים הניהוליים אצל ילדים ובני נוער.

תפקודים ניהוליים הם כישורים שעוזרים לנו להתנהל בחיי היומיום שלנו בהצלחה:
לנהל את עצמנו, להגדיר ולהשיג מטרות, לפתור בעיות, לראות את העולם בצורה גמישה,
לשלוט בתגובות ולהגיע להצלחות בכל תחומי החיים.

מאמן התפקודים ילמד אתכם:

• להציב מטרות ולהגשים אותן בדרך שתכננתם
• לפעול באופן עצמאי ולסגור את פרק הדחיינות בחיים שלכם
• לחזק את המוטיבציה הפנימית כדי להתנהל בעקביות ובהתמדה
• לשלוט בהסחות ולנהל את הזמן ביעילות
• להתגבר על פרפקציוניזם והתמכרויות