מעבר למערבולת הטראומה אל מערבולת ההחלמה

הספר מעבר למערבולת הטראומה אל מערבולת ההחלמה מבהיר את הקשרים בין טראומה ותוקפנות ואת היכולת של האנשים להבין, להכיר ולהחלים מטראומה ישירה או עקיפה.

“שיטת החוויה הסומטית (Somatic Experience) מתמקדת בהבנת השינויים המתרחשים בגוף כאשר הטראומה הנוצרת בעקבות אירועים מסכני חיים כגון תאונה, פיגוע, הלם קרב ועוד, מצטברת בגוף ואינה משתחררת. כדי להחלים מהטראומה יש לשחרר את האנרגיה שהתקבעה בגוף. “שיטת החוויה הסומטית (SE) היא שיטה חדשה המדגישה את חשיבותו של הגוף בתהליך הריפוי ומציעה דרכים שיטתיות להחלמה”.

הספר מצביע על יכולתו של כל אדם לגייס את המשאבים שברשותו ולנוע לקראת ההחלמה. הספר בנוי על רקע של מחקרי מוח עדכניים, כולל דוגמאות רבות של הפיכת הטראומה למנוף להחלמה באמצעות שיטת החווייה הסומטית. הספר מכיל תרגילים יישומיים שיטתיים להפעלת גוף-נפש ומציע כלים יעילים להפוך את הסבל שבטראומה למנוף-לבריאות וליצירה. ספר זה, הכתוב בשפה בהירה וקולחת, הינו קריאת חובה לציבור הרחב, למטפלים, למחנכים, למנהיגי ציבור ולאנשי התקשורת”.

ג’ינה רוס – מייסדת ונשיאת המכון הבינלאומי להחלמה מטראומה, מאמנת בינלאומית בשיטת החוויה הסומטית (SE).