מעבר למערבולת הטראומה אל מערבולת – ספר הדרכה

ג’ינה רוס

הספר: “מעבר למערבולת הטראומה אל מערבולת ההחלמה” המספר על “שיטת החוויה הסומטית” מבהיר את הקשרים בין טראומה ותוקפנות ואת היכולת של אנשים להבין, להכיר ולהחלים מטראומה ישירה או עקיפה. השיטה מתמקדת בהבנת השינויים המתרחשים בגוף כאשר הטראומה הנוצרת בעקבות אירועים מסכני חיים כגון תאונה, פיגוע, הלם קרב ועוד, מצטברת בגוף ואינה משתחררת. כדי להחלים מהטראומה יש לשחרר את האנרגיה שהתקבעה בגוף. שיטה חדשה זו מדגישה את חשיבותו של הגוף בתהליך הריפוי ומציעה דרכים שיטתיות להחלמה.