ערכת קלפים – על חיות ורגשות

חיות ורגשות

בעידן הרשתות החברתיות השיתוף הפך לנפוץ, אך חשיבותו עמוקה הרבה יותר. מחקרים מראים כי שיתוף רגשות והדיבור עליהם מסייעים להרגיע את המערכת הלימבית ולהפחית תחושת הצפה. מעבר לפורקן, השיתוף מפתח התבוננות פנימית, מחזק תחושת שליטה ומאפשר בחינה מחודשת של חוויות, פרשנויות ותגובות. כך מתארגנת החוויה בזיכרון הרגשי ומשפיעה על עוצמתה בעתיד. שיתוף רגשי תורם גם לתקשורת בינאישית, להבנת האחר (theory of mind), לשייכות ולחמלה. מאז ומתמיד למד האדם מהתבוננות בבעלי חיים, המשקפים את עולמו הפנימי. ערכת הקלפים “על החיות ורגשות” מזמינה שיח רגשי דרך מטאפורת החיות, ומתאימה כפתיח או סיכום למפגש טיפולי פרטני או קבוצתי.

בערכה 64 קלפים, מתאימה לכל גיל