פלאנר שבועי לניהול זמן

כל שבוע טוב מתחיל בתכנון טוב.

כשהחיים שלנו לא מאוזנים אנחנו מתחילים להרגיש רגשות לא נעימים באופן קבוע.
חוסר האיזון מתחיל לנגוס בתחומים שונים בחיינו ועשוי לפגוע בנו ובמערכות היחסים שלנו.
היום, יש לנו כל כך הרבה תחומים והתחייבויות לאזן בניהם וזה הופך את זה למשימה לא פשוטה כלל.

הפלאנר השבועי נועד לעזור לכם פשוט לנהל את השבוע טוב יותר.
השאיפה שלנו היא לא להיות בחוסר תכנון או בתכנון יתר, אלא פשוט להיות מאוזנים.
כדי לעשות זאת אנחנו צריכים לשבת, להסתכל על השבוע ולתכנן.
להכניס בו את כל מה שהייתם רוצים שייכלל בשבוע שלכם וכל מה שחשוב לכם כמו למשל, מפגש עם חברים, פגישות חשובות, זמן לכושר, ארוחת צהרים, זמן לעצמכם, טיפוח או כל דבר שחשוב לכם.

את הפלאנר המוכן אפשר לתלות על המקרר ופשוט לא לוותר על מה שתכננתם.
עוד שימוש, תתפלאו, הוא בהיבט הטיפולי. שימו לב מפעם לפעם, מה עולה בעת מילוי הפלאנר. האם קיימת דחיינות? האם אתם נוטים ליפול לתבנית של “חייבת, צריכה” ואתם מפוצצים את הלו”ז עד כדי עייפות? האם אתם שמים את עצמכם במקום האחרון ומקדישים את רוב השבוע שלכם לעבודה או להתחייבויות אחרות? האם יש תחומים שאתם נוטים להזניח שוב ושוב ושוב?

הפלאנר מגיע בצבע ירוק כייפי ומרגיע.