קורס “האיידיאייצ’די שלי” העצמת ילדים ובני נוער עם הפרעת קשב וריכוז / לאורה וולמר

ברוכים הבאים לקורס ששם את הילד במרכז

כשילד מבין מהי הפרעת הקשב והריכוז שעימה הוא מתמודד, ענני בלבול ומבוכה מתחילים להתפזר.

שאלת “מי אני?” מתחילה להתבהר והוא חש יותר רגוע ובוטח בהתמודדות היום-יומית, שאינה תמיד פשוטה ומספקת. אך מהי הדרך הנכונה לדבר עם הילד על ההפרעה בצורה מובנת ומבלי לפגוע ברגשותיו?
“האיידיאייצ’די שלי” נותן מענה למטפלים, אנשי מקצוע והורים המעוניינים להכיר לילדים אלה מהו ADHD, לעזור להם להתיידד עימו ולרכוש כלים לשיפור איכות חייהם.

משתתפי הקורס יקבלו במהלכו קבצים הניתנים להורדה:

* 12 הדברים שילדים עם ADHD רוצים שהמורים שלהם ידעו עליהם

* פעילות לילדים המסייעת להתמודדות בבית הספר: “הכר את מוריך”

* 12 טיפים ללימוד מיומנויות חברתיות

לאחר ההרשמה, פרטי ההתחברות לקורס נשלחים אליכם למייל.

**בזמן ובקצב שלכם מכל מקום

** 6 יחידות עומק בנות שעה וחצי כל אחת

** כ-9 שעות תוכן

** קבלת תעודת השתתפות אישית בסוף הקורס

** התכנים נשארים זמינים למשך 12 חודשים

** כל יחידה מסתיימת בשאלות ותשובות מוקלטות מראש

מה תקבלו בקורס?

› תכירו ילדים ובני נוער עם הפרעת קשב “מבפנים”

› תראו את העולם דרך העיניים שלהם

› תרכשו כלים מעשיים לתקשורת וחיזוק הקשר עימם

› תהפכו לסוכני שינוי המשפיעים על מיצוי הפוטנציאל

7 סוגיות מרכזיות שעליהן עונה הקורס:

» איך להכיר לילדים ולבני נוער את הפרעת הקשב וריכוז?
» מהו עולמם הפנימי של ילדים ומתבגרים עם הפרעת קשב וריכוז?
» מהם הכלים להתמודדות בתוך המשפחה?
» איך מתמודדים עם המסגרת הבית-ספרית?
» כיצד נפתח את עולמם הבינאישי וחיי החברה של ילדים עם ADHD?
» כיצד נעזור לילדים ובני נוער לאמץ חשיבה חיובית ומקדמת?
» איך לעזור לילדים ולבני נוער לחזק את הוויסות הגופני, הרגשי וההתנהגותי שלהם?

דוגמאות עסיסיות, סגנון יצירתי והומוריסטי של לאורה עם התיבול הדרום אמריקאי..
ניתן להקשיב להרצאות בזמנכם הפנוי במשך 12 חודשים ממועד ההשקה
6 יחידות עומק בנות שעה וחצי כל אחת
9 שעות תוכן

פירוט התוכנית לקורס:
יחידה ראשונה: להכיר לילדים ולבני נוער את הפרעת הקשב וריכוז

בשיעור זה נלמד כיצד ליצור ולחזק בקרב ילדים ונוער את המודעות להפרעת קשב וריכוז אשר משפיעה על הערך העצמי, על הקשר עם הסביבה ועל ההצלחה העתידית. נבין מהם המכשולים הניצבים בפני המבוגרים במשימה זו ואיך להתגבר עליהם. נכיר שיטה אפקטיבית ויעילה שתעזור לילדים להבין את הפרעת הקשב שלהם ולהתיידד עימה. נפגוש דימויים שיעזרו לילדים לחזק את המודעות שלהם ל-ADHD בחיי היום-יום בצורה מסקרנת, קלילה ונגישה. במידה שהילד מקבל טיפול תרופתי ל-ADHD, נלמד איך נוכל להסביר לו על כך בגילאים השונים.

יחידה שנייה: עולמם הפנימי של ילדים ומתבגרים עם הפרעת קשב וריכוז

כדי שנצליח להעצים ילדים ומתבגרים עם ADHD עלינו לצלול לתוך עולמם הפנימי וללמוד איך הם רואים ומבינים את עצמם. לאורך התפתחותו ילד עם ADHD חשוף להערות, נזיפות ולעיתים לדחייה. כל אלה פוגעים בדימוי העצמי ומפתחים תחושה שהוא טיפש, עצלן ואפילו הרסני. בעזרת ציורי ילדים עם ADHD נלמד על העולם הפנימי שלהם. נלמד איך לעודד אצל ילדים אלה ביטוי רגשי תואם שיחזק אותם רגשית וחברתית. בפרק על אמפתיה נלמד גם את חשיבותה וכיצד המבוגרים יכולים לגייס תגובה אמפתית במצבים מאתגרים. נכיר דרכים לעודד אמפתיה בקרב ילדים – מיומנות חברתית חשובה שתשמש אותם כל החיים.

יחידה שלישית: התמודדות בתוך המשפחה

תחושת “ביתי הוא מבצרי” חשובה במיוחד עבור ילדים ומתבגרים עם הפרעת קשב וריכוז, החווים התמודדות מורכבת בסביבתם. אבות ואימהות ניגשים באופן שונה לילד הקש”ר שלהם – נלמד מה ההשפעה של כל אחד מהם ומהי הנוסחה המנצחת. משפחה עם ילד אחד או יותר עם ADHD חיה לעיתים במעין “רכבת הרים”. נכיר כלים מעשיים להתארגנות שיהפכו את חיי המשפחה ליותר זורמים ויעילים. נדבר על התקשורת השונה של ילדי קש”ר והצורך לבנות עבורם “רמפה תקשורתית”. נכיר דרכים חיוביות לתקשורת במשפחה שיעזרו לגיבוש חבריה ויביאו שלווה ואושר הביתה.

יחידה רביעית: התמודדות עם המסגרת הבית-ספרית
בפרק זה נלמד מהם האתגרים והקשיים העומדים בפני תלמידים עם הפרעת קשב וריכוז. נכיר את החוויה שלהם בבית הספר, ומה חוויית ההורים והמורים שלהם. נכיר בחשיבות של איחוד כוחות תלמיד-הורה -מורה, איך ליצור אותו ואיך לשמר אותו. נלמד כלים מעשיים שיעזרו לתלמידים עם הפרעת קשב וריכוז להצליח במסגרת ולממש את היכולות שלהם. נדון בדרכים להעצים תלמידים עם ADHD, כיצד להפוך אותם לשותפים פעילים בתהליך הלמידה וכך לחזק את תחושת המסוגלות ואת ההערכה העצמית שלהם.

יחידה חמישית: עולם בינאישי וחיי חברה
ילדים מקסימים וחכמים עם ADHD מתקשים לעיתים לבנות קשרים חברתיים מספקים עם בני גילם. חלקם חווים בכאב התרחקות ואף דחייה מחבריהם בלי להבין את הסיבה. דרך דימוים פשוטים נכיר מהם המכשלוים העומדים בפני ילדים אלה ומה ה”נקודות העיוורות” שלהם בקשרים הבינאישיים. נלמד מהן מיומנויות חברתיות ואת חשיבותן, וכיצד המבוגרים בחיי הילד יכולים לעזור לו לרכוש ולחזק אותן. דרך סיפור על זיקית שלא ידעה להחליף צבעים נדון בנושא השייכות לקבוצה וכיצד ניתן לחזק אותו. נכיר משחקים ותרגילים מהנים שיעצימו את המיומנויות החברתיות של ילדים כדי שהמפגש עם החברים יהיה יותר רגוע ומספק.

יחידה שישית: ויסות, דרכי הרגעה ומיינדפולנס

ילדים ובני נוער עם ADHD רבים סובלים מקשיים בוויסות החושי, הרגשי וההתנהגותי. “ילדי האנטנות” מתקשים לעבד את המידע החושי, שהרבה פעמים עובר הגברה פנימית. אם נוסיף לכך את הקושי “להפעיל את הברקסים” נקבל תגובות לא פרופורציונליות, קושי להירגע וגם בעיות שינה. בפגישה זו נכיר דרכים פשוטות אך אפקטיביות שיעזרו לילדים ובני נוער לחזק את הוויסות שלהם. נכיר תרגילים ומשחקים שעוזרים לאיפוק, לרגיעה בכלל ולרגיעה לפני השינה בפרט. נלמד תרגילים פשוטים במיינדפולנס שתורמים לירידה בתגובתיות-יתר ולתחושה של רוגע וסיפוק.

לאורה וולמר

לאורה וולמר היא פסיכולוגית קלינית בעלת ניסיון של למעלה משלושים שנה בטיפול בילדים ובהדרכת הורים.
החזון שלה להפיץ ולהנגיש את תחום הפסיכולוגיה לקהל הרחב משתקף בפעילותה הענפה והמגוונת. נוסף על העבודה הטיפולית היא מרצה, עורכת סדנאות בארגונים ובחברות ומעלה מופעים תיאטרליים בנושאים של פסיכולוגיית ילדים ומשפחה.

לאורה כותבת ספרים מצמיחים לכל המשפחה, הזוכים לקבלה אוהדת בקרב ילדים, הורים, אנשי חינוך וטיפול, ומתורגמים לשפות שונות. בשנת 2013 נכללו ספריה ברשימת מדריכי ההורות הכי טובים שיש של מגזין “הורים וילדים”. “האיידיאייצ’די שלי ” נכלל בקטגוריית לקויות ובעיות מיוחדות ו”אני-אתה-אנחנו” בקטגוריית מיומנויות חברתיות.