קורס חדש! יסודות הגישה הדיאלקטית-התנהגותית (DBT) / יוראי ברק

מה נלמד בקורס?
העקרונות המרכזיים של גישת DBT: פילוסופיה דיאלקטית, עמדת המטפל, ותפקידי הסביבה.
המושגים המרכזיים בוויסות רגשי, מקורות לפגיעות רגשית והדרכים לחיזוק חוסן נפשי.
תיקוף רגשי – עקרונות ותרגול.
שיטת ניתוח שרשרת ככלי להבנת הקשרים בין רגשות, מחשבות והתנהגויות.
מיומנויות ליבה בתקשורת אפקטיבית על פי DBT (DEAR MAN, GIVE, FAST).
תרגול אינטגרטיבי של הכלים והעמדות בגישה.

מטרות הקורס
להקנות ידע תיאורטי ויישומי בסיסי בגישת DBT, תוך שימת דגש על עקרונות ויסות רגשי.
להעמיק בהבנת הקשר בין סביבה בלתי מתקפת לבין התפתחות קשיים רגשיים והתנהגותיים.
לאפשר למשתתפים להתנסות בכלים טיפוליים מרכזיים בגישה, כגון תיקוף רגשי, ניתוח שרשרת, ומיומנויות תקשורת בינאישית.
לעודד חשיבה דיאלקטית ועמדה טיפולית המחזיקה קבלה ושינוי בו-זמנית.

מה הערך המוסף
ללומדים את הקורס?
קבלת ארגז כלים טיפולי פרקטי לשיפור העבודה הקלינית עם מטופלים המתמודדים עם קשיי ויסות רגשי.
הבנה עמוקה של האופן בו הגישה משלבת בין תיקוף לקידום שינוי.
חידוד עמדת המטפל בסיטואציות מורכבות ושיפור היכולת לשהות בתוך מתח דיאלקטי.
חיבור אישי לגישה ואפשרות לתרגם את עקרונותיה לעבודה עם מגוון רחב של מטופלים, מעבר להקשר הקלאסי של BPD.

למי מיועד הקורס?
פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, מטפלים בהבעה ויצירה, קרימינולוגים קליניים, וסטודנטים מתקדמים בתחומים טיפוליים.
מטפלים המעוניינים להרחיב את ארגז הכלים הקליני שלהם, ולהעמיק בגישה אינטגרטיבית המבוססת על עקרונות טיפוליים מגובים מחקר.

יוראי ברק
פסיכולוג קליני מומחה-מדריך, בעל ניסיון קליני של למעלה מ־25 שנה בטיפול פרטני, זוגי וקבוצתי.
מומחה בטיפול במצבי סיכון, טראומה מורכבת, קשיי ויסות רגשי ודפוסי קשר מעורערים.

בעל הסמכה בינלאומית (DBT-LBC) בטיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT) ומשלב עקרונות גישה זו בעבודתי באופן מותאם ומבוסס-ראיות.
ראש ומייסד צוות "עמיתים" – צוות טיפולי שיתופי הפועל מתוך גישה קולגיאלית, אחריות הדדית ושאיפה למצוינות מקצועית ואתית.
משלב טיפול, הדרכה והוראה מתוך מחויבות להעמקה מקצועית וללמידה מתמשכת.

אני מאמין שטיפול נפשי טוב מתקיים מתוך קשר אנושי כן, רגיש ובלתי שיפוטי – קשר שמאפשר מרחב בטוח לחקירה, שינוי וריפוי. אני רואה את תפקיד המטפל כמי שמחזיק בו-זמנית הבנה עמוקה של הסבל, ויכולת להתוות כיוון מעשי, תוך שילוב בין קבלה בלתי מותנית לבין שאיפה לשינוי.
עבורי, טיפול הוא תהליך של שותפות מתמשכת – חיפוש משותף אחר דרכים אחרות להיות בעולם, מבלי לאבד את הייחוד והאמת של המטופל עצמו.

פרטים על הקורס

קורס אונליין
עם יחידות מוקלטות מראש במיוחד עבור הקורס!
ניתן להקשיב להרצאות וללמוד בכל זמן ומכל מקום, במחשב ובנייד, בקצב שלכם
קבלת תעודת השתתפות דיגיטלית בסוף הקורס
7 יחידות עומק מחולקות לתתי יחידות ללמידה קלה
ניתן להירשם בכל עת לקורס
פרטי ההתחברות ישלחו אליכם למייל לאחר הרשמה
הקורס פתוח למשך שנה

מבנה הקורס – שבעה פרקים​

01
חלק ראשון
מבוא ל-DBT והבנת ויסות רגשי
הצגה של ההיסטוריה וההתפתחות של DBT: מהפרעת אישיות גבולית לטיפול במגוון רחב של קשיי ויסות רגשי.
הבנת מושגי יסוד בוויסות רגשי, והקשר בין סביבה בלתי מתקפת לבין פיתוח קשיים רגשיים והתנהגותיים.

02
חלק שני
הפילוסופיה הדיאלקטית ותפיסת המטפל ב-DBT
העמקה בפילוסופיה הדיאלקטית שמנחה את ה-DBT: אחיזה באמיתות סותרות, שילוב של קבלה ושינוי.
דיון בעמדות היסוד לגבי מטפלים ומטופלים, כיצד עקרונות אלו מעצבים את הסביבה הטיפולית ומה המשמעות של "להחזיק" מטופל במרחב דיאלקטי.

03
חלק שלישי
עקרונות תיקוף רגשי (Validation) – תיאוריה ויישום
הבנה והתנסות בתהליך תיקוף רגשי: סקירה, זיהוי סבל אנושי מתחת להתנהגויות קשות, והאופן שבו תיקוף מעודד שינוי וריפוי.

04
חלק רביעי
ניתוח שרשרת (Chain Analysis) ככלי להבנת התנהגות
לימוד והמחשה של כלי האנליזה המרכזי ב-DBT: זיהוי גורמים מקדימים, אירועים מפעילים, מחשבות, רגשות והתנהגויות.
הבנה כיצד לייצר מפת דרכים טיפולית מתוך שרשרת אירועים.

05
חלק חמישי
יסודות מיומנויות ויסות רגשי
היכרות עם עקרונות מרכזיים של ויסות רגשי ב-DBT: זיהוי רגשות, הפחתת פגיעות רגשית ובניית חוסן נפשי.
הצגת מיומנויות בסיסיות שמיועדות להעניק למטופלים תחושת שליטה והפחתת כאב רגשי.

06
חלק שישי
תקשורת בין-אישית אפקטיבית
טעימה ממיומנויות תקשורת בין-אישית ב-DBT: עקרונות של Assertiveness (הבעת רצונות וצרכים מבלי לאבד מערך עצמי), עקרונות DEAR MAN, GIVE ו-FAST.

07
חלק שביעי
סיכום ויישומים אינטגרטיביים
מפגש מסכם: איך לתרגם את רוח ה-DBT ואת הכלים הנבחרים לעבודה טיפולית יומיומית מגוונת.
דיון בדילמות מהקליניקה, שאלות פתוחות, וחיבורים אישיים של כל משתתף למרכיבי הגישה שדיברו אליו במיוחד.